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凯时官网工贸钢管 | 大雪时节 ，愿你有个温暖舒适的冬天~

宣布时间：2021-12-07 07:00:00

大雪 ，是二十四节气中的第21个节气 ，冬季的第三个节气。斗指癸 ，太阳抵达黄经255度 ，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始 ，标记着仲冬时节正式开始。今天 ，我们迎来了大雪节气 ，意味着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪 ，十一月节。大者 ，盛也。至此而雪盛矣。”大雪节至 ，天气更冷 ，降雪的可能性也更大。


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大雪时节 · 三候起

中国昔人将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣 ；二候虎始交 ；三候荔挺出。是说此时因天气严寒 ，寒号鸟也不再鸣叫了 ；此时是阴气最盛 ，所谓盛极而衰 ，阳气已有所萌动 ，老虎开始有求偶行为 ；“荔”为马兰草 ，即马兰花 ，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。


大雪时节 ·民生兴

腌肉、打雪仗、赏雪景、进补都是大雪节气的民俗。老南京有句俗话 ，叫做“小雪腌菜 ，大雪腌肉”。此时 ，家家户户门口 ，窗台上都会挂上腌肉、香肠、咸鱼等腌制品 ，形成一道亮丽的景物。如果此时恰逢天降大雪 ，人们都会热衷于在冰天雪地里打雪仗、赏雪景 ，其乐融融。

大雪封河 ，小雪封山 ，从小雪节气到大雪节气雪量不绝加大。这时的雪一般来讲下得越多越好 ，关于来年地表水分的积贮 ，起着要害性的作用。这时的积雪 ，一可以给冬小麦保温保湿 ，避免冬季干吹风 ；二可以贮存来年生长所需水分 ；三能冻死土壤外貌的一些虫卵 ，减少小麦返青后的病虫害爆发。但雪太大 ，也会对一些设施农业爆发倒运影响 ，所以一些农事运动仍不可松开。


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大雪时节 ·重日常

冬季宜早睡晚起 ，待日出后再起床 ，能规避严寒 ，修养人体阴气。冬季户外运动时 ，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点 ，或者下午4点到5点之间进行。遇到空气混浊、浓雾遮天的天气 ，最好不要到户外锤炼 ，可改在室内进行。


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大雪时节 ·重滋补

大雪是“进补”的好时节 ，素有“冬天进补 ，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功效 ，增进新陈代谢 ，使畏寒的现象获得改善。冬令进补还能调理体内的物质代谢 ，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内 ，有助于体内阳气的升发 ，俗话说“三九补一冬 ，来年无病痛”。此时宜温补贴阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供应富含卵白质、维生素和易于消化的食物。适当吃一些可以防治鼻炎 ，消痰止咳�？沙：群冉嫣揽购� ；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎 ，消痰止咳。


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